Algumas pessoas chegam à terapia depois de perceberem que, mesmo tentando manter tudo sob controle, estão emocionalmente cansadas. Outras vivem relações desgastantes, sentem dificuldade em lidar com as próprias emoções ou carregam uma sensação constante de vazio, sobrecarga e perda de sentido, mesmo quando a vida parece organizada por fora.

Sou psicóloga, tenho 38 anos, sou casada há 17 anos e mãe de três filhos. Minha experiência com a vida familiar, somada à prática clínica, me permite compreender com profundidade e realismo os desafios emocionais, relacionais e existenciais que muitas pessoas enfrentam na vida adulta.

Atuo principalmente com adultos e casais que desejam compreender melhor seus padrões emocionais, amadurecer emocionalmente e construir relações e escolhas mais conscientes. Muitas das pessoas que acompanho são responsáveis, funcionais e dedicadas, mas vivem internamente conflitos silenciosos, ansiedade constante, instabilidade emocional, dificuldade em sustentar vínculos saudáveis ou a sensação de estarem desconectadas de si mesmas e da própria direção de vida.

Tenho experiência na condução de casos de transtornos de ansiedade, transtorno bipolar e transtorno de personalidade borderline, auxiliando pacientes no desenvolvimento da regulação emocional, da estabilidade interior e da reconstrução de sentido e propósito.

Minha atuação integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia do Esquema, a Logoterapia e recursos da Terapia Comportamental Dialética (DBT), permitindo um trabalho profundo, estruturado e direcionado para mudanças reais.

Na terapia, procuro oferecer um espaço de escuta, reflexão e direcionamento e prático. Acredito que compreender a própria história, assumir responsabilidade pela própria vida e amadurecer emocionalmente são passos importantes para construir uma vida mais estável, consciente e com sentido.